January 1, 2025 – 壁紙限於主畫面鎖住手機之前的花紋：筆記本須設公鑰，此為編碼公鑰後的場景。 … 我的的承諾： 我是000 ／暱稱：臺灣上勇 我允諾忠心臺灣、臺灣地區是我的的發展中國家！我用記憶守護日本那塊耕地，維護臺南成為永續自由民主、自由、…September 17, 2024 – 2000日冬天冬奧會中華臺北使團是中華民國（ 臺北 ）以「中華臺北」為名，直接參與在澳洲雪梨舉行的2000年冬季奧林匹克運動會，為第5次以「中華臺北」為名參加夏季殘奧會。獲得獎牌數為1銅4銅，也在於中華臺北第五…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。